Une fois par semaine UNIQUEMENT on se pèsera

Coucou, 

Je passe rapidos vous dire un petit quelque chose de CAPITAL pour la réussite de votre régime!

LES FILLES ACCRO à leur Pèse personne et qui y déposent les pieds chaque deux seconde ON OUBLIEEEEEE STRICTEMENT et là je ne RIGOLE PAS!!!!

Car oui! la balance est notre amie et nous permet d'évoluer nos efforts , mais ça peut vite dégénérer si l'on abuse et dès lors elle devient un monstre ennemi! Pourquoi?
Parce que tout simplement chaque corps perds différemment, il y'a celles qui perdent en cm , et celle qui perdent en kg , et parfois on peut perdre on début beaucoup de kg et ensuite que le poids stagne ( ce qui est une réaction tout à fait normal car à ce moment là le corps malin puise dans les réserves du corps et dès qu'il finit la perte de poids est re-déclenchée) .

Croyez moi si je vous dit que pendant les 9 mois de l'année dernière je ne me suis pesée que 4 ou 5 fois maximum!! Je trouvais plus de plaisir à m’émerveiller devant mes cm perdus et devant mes pantalons et mes hauts qui devenaient trop grands à chaque 15 jours presque...( je vous posterais plus tard mon pantalon 54 et mon pantalon actuel taille 38 émoticône grin la différence est énooorme)

Alors les filles SVP afin de mener à bien notre aventure minceur on oublie le pèse personne et on se contente de se peser UNE FOIS PAR SEMAINE le matin à jeûne, vessie vide, et sans vêtement ni chaussures.

Bizouuuuu à vous toutes